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机械进食
更新时间：2025-04-10
机械进食，指毫无饥饿感时的进食，而且进食的时候根本没有意识到同时有多少热量被摄入，可能因为口中的食物太清淡、太无味，致使味觉系统对食物没有任何反应，只是在机械传送。
机械进食-概述
机械进食，这个词是由营养学家玛丽·斯图佳首先提出来的，指毫无饥饿感时的进食，而且进食的时候根本没有意识到同时有多少热量被摄入。
机械进食-味觉疲劳
1、不知道你是不是有过这样的体验，到了吃饭时间，跟着人流走到食堂，随便要两个菜，吃完，然后回到办公室。如果有人问了吃了什么，你有可能隐约记得;问你味道怎么样，可能你压根都没有注意那菜是有味道的。
2、这大概就是很多人都说过的“审美疲劳”，当然这里应该是“味觉疲劳”。而我们这样的进餐状态大概就只能叫做auto-eating了。
机械进食-特点危害
1、如果每天机械地吃进去相当于一个巨无霸汉堡那么多的热量，女人们的身材可以在几周内就加大一号。
2、机械进食也可以指麻木的进食状态，可能因为口中的食物太清淡、太无味，致使味觉系统对食物没有任何反应，只是在机械传送。
3、据最新的研究显示心情沮丧或无聊、又找不到别的事情做可能是很多女性“机械进食”的原因。
读音:jī
[jī]
事物发生的枢纽：生机。危机。转（zhuǎn ）机。契机。 ◎ 对事情成败有重要关系的中心环节，有保密性质的事件：军机。机密。 ◎ 合宜的时候：机会。机遇。时机。 ◎ 由许多零作组成可以做功或有特殊作用的装置和设备：机器。机动。机关。 ◎ 有生命的生物体器官的作用：机能。有机体。 ◎ 灵活，能迅速适应事物变化的：机智。机敏。机巧。机变。 ◎ 指“飞机”：客机。机场。机组。
读音:xiè
[xiè]
器物，家伙：器械。机械。 ◎ 武器：械斗。军械。缴械投降。 ◎ 木枷和镣铐之类的刑具：械系。
读音:jìn
[jìn]
向前或向上移动、发展，与“退”相对：前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（xíng ）。进而。 ◎ 入，往里去：进见。进谒。进谗。 ◎ 吃，喝：进食。进餐。滴水未进。 ◎ 收入或买入：进账。进货。日进斗金。 ◎ 奉上，呈上：进言。进奉。进献。 ◎ 旧式房院层次，这所宅子是两进院。
读音:sì,shí,yì
[sì,shí,yì]
吃：食肉。食欲。 ◎ 吃的东西：食品。粮食。零食。丰衣足食。 ◎ 俸禄：“君子谋道不谋食”。 ◎ 日月亏缺或完全不见的现象：日食。月食。● 食 yì ㄧˋ ◎ 用于人名：郦食其（jī）（中国汉代人）。